Tampilkan postingan dengan label Cemilan Buah Nanas. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Cemilan Buah Nanas. Tampilkan semua postingan

Mengkonsumsi Buah Nanas Ini Yang Terjadi Pada Tubuhmu


Di Indonesia, mudah sekali menemukan buah nanas. Mengonsumsinya play on words bisa kapan saja dan tak tergantung pada musim tertentu saja. Meski mungkin beredar soal sejumlah mitos berkaitan dengan buah nanas yang kurang baik dikonsumsi, kenyataannya buah nanas malah memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Buah nanas memiliki kandungan yang ternyata sangat baik untuk tubuh. Mulai dari membantu melangsingkan tubuh dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Selengkapnya, yuk kita ikuti infonya di sini, women. 

Membantu Melangsingkan Tubuh 
Seperti yang dilansir oleh brightside.me, buah nanas mengandung bromelain yang dapat menstimulasi fungsi pencernaan dan membantu mengatasi selulit. Compositions cerna protein joke bisa lebih cepat dan maksimal. Bila diimbangi dengan olahraga teratur, compositions untuk menurunkan berat badan akan lebih cepat. 

Menjaga Kesehatan Jantung 

Kandungan bromelain dalam buah nanas juga bisa melindungi tubuh dari inflamasi. Mempercepat compositions penyembuhan luka dan mengurangi rasa sakit. Kandungan vitamin C dalam buah nanas juga bisa melindungi tubuh dari masalah pembuluh darah dan membantu expositions produksi kolagen di dalam tulang, otot, tulang rawan, dan pembuluh darah. Kesehatan jantung quip ikut terjaga dengan baik. 

Menjaga Kesehatan Mata 
Vitamin A bisa bantu menjaga kesehatan mata. Kandungan beta karoten buah nanas juga bisa menjaga daya penglihatan ini. Mengonsumsi buah nanas secara rutin bisa bantu mengurangi risiko terkena degenerasi makular (macular degeneration). 

Menjaga Kesehatan Tulang 
Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam nanas bisa menguatkan tulang. Minum segelas jus nanas bisa mencukupi 70% kebutuhan mangan per harinya. 

Mencegah Stroke 
Kandungan kalium dalam nanas bisa bantu menurunkan tekanan darah dan mencegah blood stroke. Selain itu juga bisa bantu melindungi diri terhindar dari infark miokard, yaitu kondisi terhentinya aliran darah dari arteri koroner pada territory yang terkena yang menyebabkan kekurangan oksigen (iskemia) lalu sel-sel jantung menjadi mati(nekrosis miokard). 

Membuat Awet Muda 
Kaya akan kandungan mangan, buah nanas bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Tahu sendiri kan kalau radikal bebas bisa menyebabkan penuaan dini? Nah, dengan mengonsumsi buah nanas, kamu bisa menjaga tubuh untuk lebih awet muda. 

Menurunkan Gula Darah 
Punya masalah dengan gula darah yang tinggi? Coba konsumsi nanas. Kandungan serat dalam buah nanas bisa bantu memperlambat compositions penyerapan gula dan menurunkan gula darah dalam tubuh. 

Itu tadi sejumlah manfaat yang bisa didapat oleh tubuh saat mengonsumsi buah nanas. Tapi buat yang memiliki maag atau lambung yang sensitif, perlu hati-hati saat mengonsumsinya, ya karena buah nanas juga memiliki kandungan asam yang cukup tinggi. Atau kalau punya penyakit tertentu dan ragu mengonsumsi buah nanas, periksakan diri dulu ke dokter. 

Semoga infonya bermanfaat, women!

Kini telah hadir cemilan yang terbuat dari Buah Nanas Asli.
Happinaz adalah jajanan/cemilan yang terbuat dari Nanas, 1 buah nanas = 1 bungkus Happinaz

INGAT NANAZ INGAT HAPPINAZ
YUK BURUAN NYOBAIN HAPPINAZ 
WA : 089652345658



Resep Cara Membuat Jus Nanas Susu


Nanas mengandung vitamin C , vitamin B , dan mineral seperti mangan dan serat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita . Nanas juga mempunyai manfaat yang sangat banyak seperti dapat menurunkan tekanan darah , menguatkan kekebalan tubuh , menjaga kesehatan gigi , menjaga kesehatan kulit dan masih banyak manfaat lainnya . 

Susu sapi per 100 gram mengandung proein 3,2 gram , lemak 3,5 gram , kalium 1.200 mg , kalsium 143 mg ,vitamin C 1 mg , dan masih banyak kandungan lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh . Susu mempunyai manfaat yang sangat banyak seperti dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang , menjaga berat badan , menjaga tekanan darah dan masih banyak manfaat lainnya . 

Kebanyakan orang yang menderita penyakit lambung sering menghindari makan nanas karena biasanya rasanya masam , oleh karena itu pada kesempatan ini saya akan membahas tentang cara membuat jus nanas campur susu yang dapat mengurangi rasa masam pada nanas . 

Cara membuat jus nanas campur susu : 

1. Bahan : 

  • Nanas ( hindari nanas yang masih muda ) 
  • Susu kental manis 
  • Gula 
  • Es batu 
  • Air mineral 

2. Cara membuat : 

  • Kupas nanas secara keseluruhan 
  • Hilangkan mata nanas sampai bersih 
  • Potong nanas kecil - kecil dan hilangkan bagian tengah nanas yang keras 
  • Cuci dengan air mengalir kemudian cuci dengan air garam agar nanas tidak gatal saat di konsumsi 
  • Lelehkan gula dengan cara dicampur dengan air hangat ( tunggu sampai gula meleleh sempurna ) 
  • Siapkan blender 
  • Masukkan buah nanas , es batu secukupnya , susu, air gula , air mineral 
  • Tunggu beberapa menit sampai halus 
  • Setelah halus lalu tuangkan ke gelas kemudian hias sesuai selera 
  • Jus siap disajikan 

Demikian resep cara membuat jus nanas susu semoga bermanfaat.

Kini telah hadir cemilan yang terbuat dari Buah Nanas Asli.
Happinaz adalah jajanan/cemilan yang terbuat dari Nanas, 1 buah nanas = 1 bungkus Happinaz

INGAT NANAZ INGAT HAPPINAZ
YUK BURUAN NYOBAIN HAPPINAZ 
WA : 089652345658
Posting Lama ►
 
Exit Di Like yah Sob!! Makasih